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Figue

Fraîche, c’est une bonne source de fibres, elle est nutritive et riche en potassium. Sèche, encore plus nourrissante, car ses éléments nutritifs sont concentrés.

Fraîche : 64 kcal / 100g

Sèche : 239 kcal / 100g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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